levottomuus
Selitämme sinulle, mikä ahdistus on ja miksi se ilmenee. Lisäksi ahdistuksen tyypit, syyt, oireet ja miten hallita sitä. Ahdistus on yhä yleisempi sairaus nykymaailmassa. Mikä on ahdistus? Kun puhumme ahdistuksesta, tarkoitamme organismin tahatonta ennakointia tai suhteetonta vastetta ärsykkeille (sisäisille tai ulkoisille), jotka pidetään vaarallisina, stressaavina tai haastavina. Ahdistus