• Tuesday December 7,2021

motivaatio

Selitämme, mikä on motivaatio, sitä selittävät teoriat ja erilaisia ​​esimerkkejä. Lisäksi erot sisäisen ja ulkoisen motivaation välillä.

Motivaatio on voima, joka ajaa meidät aloittamaan tai ylläpitämään toimintaa.
  1. Mikä on motivaatio?

Yleensä puhuttaessa motivaatiosta tarkoitamme sisäisiä tai ulkoisia voimia, jotka toimivat yksilössä ampumaan, ohjaamaan tai ylläpitämään käyttäytymistä. Teknisesti monet kirjoittajat määrittelevät sen käyttäytymisen dynaamiseksi juureksi, mikä tarkoittaa, että kaikki käyttäytymisen muodot syntyvät jonkinlaisessa syy.

Yksinkertaistettuna sanottuna motivaatio on psyykkinen energia, joka työntää meidät ryhtymään tai ylläpitämään toimintaa tai käyttäytymistä. Sen katoaminen johtaa välttämättä luopumiseen siitä, mitä tehdään. Siksi tavoitteiden saavuttaminen on paljon vaikeampaa, kun motivaatio puuttuu.

Motivaatio, joka antaa meille mahdollisuuden luoda tapoja, kokeilla uusia asioita, ylläpitää vaivaa tietyssä tehtävässä, jota pidämme palkitsevana tai tuottavana ja joka on jopa tarpeen tiettyjen perustarpeiden tyydyttämiseksi.

Toisaalta voit erottaa toisistaan:

  • Positiivinen motivaatio : Kutsu toiminta saamaan hyötyä.
  • Negatiivinen motivaatio : Toimenpiteet mahdollisten negatiivisten seurausten välttämiseksi.

Se voi palvella sinua: Optimismi

  1. Motivaatioteoriat

Motivaation tutkimus sisältää erilaisia ​​näkökulmia ja lähestymistapoja psykologisen tietämyksen eri aloilta ja alueilta. Laajoin voin tunnistaa aiheen ympärille neljä erilaista teoriaa:

  • Sisältöteoria . Hän ehdottaa motivaation ymmärtämistä sen yhteyden perusteella ihmisen tarpeisiin, koska Maslow ymmärsi ne kuuluisassa pyramidissaan, jossa hän edusti hierarkiaa. ihmisten tarpeista. Siksi tämän motivaatiomenetelmän mukaan sen takana on aina jonkinlainen tyydyttämätön tarve.
  • Kannustimen teoria . Tämä lähestymistapa tarkoittaa motivaatiota, joka on seurausta ärsykkeestä tai kannustimesta, aineellisesta tai muusta, joka vaikuttaa käyttäytymiseen positiivisella tavalla (yllyttäen toimintaan) tai negatiiviseksi (estäväksi) toiminta). Näitä kannustimia kutsutaan vahvistimiksi, ja niiden vaikutuksina ovat vastaavasti positiiviset vahvistukset (tarjoavat mahdollisuuden palkitsemiseen) tai negatiiviset vahvistukset (tarjoavat mahdollisuuden rangaistukseen).
  • Taajuusmuuttajien vähentämisen teoria . Tämä teoria perustuu huomioon, että ihmisillä on perustavanlaatuisia perusvoimia (nälkä, jano jne.), Jotka ajan myötä saavat voimaa ja motivaatiota, jos he ovat tyytymättömiä, ja samalla tavoin tyytyväisyytensä aikana menettävät voimansa, ts., vähenevät.
  • Kognitiivisen dissonanssin teoria . Se ei ole tarkalleen motivaatioteoria, mutta sitä voidaan soveltaa siihen. Siinä todetaan, että yksilöt yrittävät aktiivisesti vähentää subjektiivisen epäjohdonmukaisuuttaan ympäröivään maailmaan, omiin toiveisiinsa tai tunteisiinsa ja muihin nähden. Eli ihmisillä on motivoiva impulssi, joka saa heidät ryhtymään toimiin suoraan tai epäsuorasti muiden sairauksien ja käsitysten korjaamiseksi.
  1. Motivaation merkitys

Psykologia on erittäin kiinnostunut motivaatiosta. Toisaalta se on energialähde suorittaaksemme asettamamme tehtävät . Toisaalta se on tekijä, joka vaikuttaa muun muassa muihin tunne- ja psyykkisiin muuttujiin, kuten stressiin, itsetuntoon, keskittymiseen.

Mutta arjessa motivoituneisuus on välttämätöntä suoritettaessa monia tehtäviä, jotka tavalla tai toisella edellyttävät jonkinlaista vaivaa tai viihtymisen siirtämistä. Se on niin yksinkertaista, että ilman motivaatiota toiminnasta tulee vaikeaa, hidasta tai kestämätöntä ajan mittaan.

  1. Esimerkkejä motivaatiosta

Motivaatiolla on tärkeä rooli jokapäiväisessä elämässämme. Kun pyrimme aloittamaan uuden tavan tai luopumaan tavasta, jota emme enää halua, menestyksemme tai epäonnistumisemme riippuvat suuresti siitä, kuinka motivoituneita olemme.

Esimerkiksi henkilö, joka haluaa lopettaa tupakoinnin, voi tehdä sen enemmän tai vähemmän helposti riippuen heidän sisäisistä ja ulkoisista motivaatioista.

Motivaatio voi olla monipuolinen. Voit esimerkiksi tuntea olevansa motivoituneita sosiaalisista paineista. Tai koska lääkäri varoitti häntä, että hänellä on sairaus, jonka savuke pahentaa. Toinen motivaatio olisi se, että kumppanisi asetti ultimaatin. Jokainen skenaario on enemmän tai vähemmän motivoiva yksilön arvoista riippuen.

  1. Luonnollinen ja ulkoinen motivaatio

Kaksi motivointityyppiä tunnustetaan yleisesti: luontainen ja ulkoinen, riippuen siitä, tulevatko ne yksilön sisäpuolelta vai ulkopuolelta.

  • Luonnollinen motivaatio Se on motivaatio, joka syntyy yksilössä, toisin sanoen heidän omissa toiveissaan tyydyttää tarpeita, itsensä toteutumista ja / tai henkilökohtaista päättämistä riippumatta käytökseen liittyvästä ulkoisesta validoinnista tai palkinnosta. Se on yleensä arvokkain ja tuottavin motivaatiotyyppi, koska se antaa aiheelle korkeat sitoutumismarginaalit.
  • Ulkopuolinen motivaatio . Toisin kuin edellinen, tämän motivaation juuret ovat yksilön ulkopuolella, toisin sanoen odotettaessa saada palkkio (aineellinen vai ei), joka syntyy motivoituneen toiminnan tai käyttäytymisen sivutuotteena. Tämäntyyppinen motivaatio on heikompaa kuin luontainen, koska se ei johdu yksilön sisäisestä sitoutumisesta, vaan tulevaisuuden hyödyn odotuksesta.
  1. Henkilökohtainen motivaatio

Henkilökohtainen motivaatio on yleinen termi, jonka annamme sisäiselle energialle, joka meidän on tehtävä muutoksiin ja ylläpidettävä päätöksiä . Se on sisäisen motivaatiomme kuormitus, joka keskittyy erityisesti siihen, mihin pidämme menestyksiämme tai arvojamme.

Henkilö, jolla on paljon henkilökohtaista motivaatiota, tarvitsee vain vähän apua liikkua kohti haluamaansa tai ylläpitää haluamaansa tapaa. Päinvastoin, henkilö, jolla on vähän henkilökohtaista motivaatiota, vaihteli haluissaan, on epävakaa ja tarvitsee usein muita ajamaan häntä ja innostelemaan häntä sillä, mitä hän paradoksaalisesti haluaa itselleen.

  1. Työn motivaatio

Työntekijöiden motivaatio lisää heidän tuottavuuttaan.

Työmotivaation ei tarvitse liittyä suoraan motivaatioon, kuten olemme ymmärtäneet sen täällä. Itse asiassa se viittaa emotionaalisiin ja psykologisiin olosuhteisiin, jotka työ antaa työntekijöilleen tuottavuuden ja sitoutumisasteen ylläpitämiseksi riittävän korkeana ajan myötä.

Hyvin motivoituneet työntekijät suorittavat enemmän ja toimittavat enemmän kuin ehdottoman välttämätön. Tämä johtuu yleensä siitä, että heillä on tarvittavat edellytykset olettaa, että työ on syvempää, henkilökohtaisempaa ja tärkeämpää kuin pelkkä toiminta, joka suoritetaan taloudellisen korvauksen saamiseksi. tai palkka


Mielenkiintoisia Artikkeleita

lämpötila

lämpötila

Selitämme, mikä on lämpötila, asteikot tämän suuruuden mittaamiseksi ja miten se mitataan. Olemassa olevat tyypit ja erot lämmön suhteen. Lämpötilan mittaus liittyy käsitteeseen kylmä ja lämpö. Mikä on lämpötila? Lämpötila on fyysinen määrä, joka määrää tai heijastaa esineen, ympäristön tai kehon lämmön määrää . Se on kaasumaisen massan, nestee

Kasvisto ja eläimistö

Kasvisto ja eläimistö

Selitämme, mitä kasvisto ja eläimistö ovat ja mitä elementtejä ne sisältävät. Lisäksi mitkä ovat alkuperäiskansojen kasvisto ja eläimistö. Kasvisto ja eläimistö ovat eläviä elementtejä, jotka muodostavat tietyn bioman. Mitä kasvisto ja eläimistö ovat? Sekä `` kukka` 'ja `` eläimistö' 'ovat tietyn ekosysteemin biologisia elementtejä , ts. Ne ovat eläviä elementte

Retooriset hahmot

Retooriset hahmot

Selitämme sinulle, millaiset retoriset luvut ovat ja mihin nämä kielenkäytöt tarkoittavat. Lisäksi olemassa olevat tyypit ja joitain esimerkkejä. Retooriset hahmot tilaavat sanat parantamaan sisäistä kauneuttaan. Mitkä ovat retoriset hahmot? Sitä kutsutaan retorisiksi hahmoiksi - kirjallisiksi hahmoiksi - sanallisen kielen tiettyihin käyttötarkoituksiin, jotka siirtyvät pois tehokkaasta kommunikatiivisesta muodosta, toisin sanoen siitä, miten välitämme konkreettisen idean ja jatkaa m Se on ilmeikäs, yksityiskohtainen, taiteellinen, hauska tai voimakas välittää sama idea. Niitä ei pidä sekoi

Metallisidos

Metallisidos

Selitämme sinulle, mikä metallinen sidos on, mitkä ovat sen erilaiset ominaisuudet ja joitain esimerkkejä tästä kemiallisesta liitosta. Metallisidos on erittäin vahva ja primaarinen atomisidos. Mikä on metallinen linkki? Metallisidokset ovat, kuten nimestä käy ilmi, eräänlainen kemiallinen liitto, joka esiintyy vain saman metallielementin atomien välillä . Tämän tyyppi

opetus

opetus

Selitämme, mitä opetus on, mitä menetelmiä ja tekniikoita käytetään. Lisäksi yksilö- ja ryhmäopetus. Akateeminen kenttä ei ole ainoa opetusväline. Mitä opetus on? La anza viittaa tiedon, arvojen ja ideoiden välittämiseen ihmisten välillä . Vaikka tämä toiminta liittyy yleensä vain tiettyihin akateemisiin aloihin, on huomattava, että se ei ole ainoa oppimiskeino. Muita instituutioit

Työväenluokka

Työväenluokka

Selitämme sinulle, mikä työväenluokka on ja kuinka tämän sosiaalisen luokan syntyminen tapahtui. Työväenluokan ominaisuudet. Marxismi. Työväenluokan alkuperä liittyy kapitalismin alkuperään. Mikä on työväenluokka? Teollisesta vallankumouksesta (1760-1840) alkaen sitä kutsutaan työväenluokkaksi, työväenluokkaksi tai yksinkertaisesti proletariaatiksi sosiaaliseen luokkaan, joka tarjoaa työvoiman yhteiskunnalle tuotantoa, rakentamista ja valmistusta varten Muutan taloudellista korvausta (palkkaa) ilman, että minusta tulee tuotantovälineiden omistajia, joissa he työskentelevät. Nimi työväenluokka o