• Saturday July 2,2022

motivaatio

Selitämme, mikä on motivaatio, sitä selittävät teoriat ja erilaisia ​​esimerkkejä. Lisäksi erot sisäisen ja ulkoisen motivaation välillä.

Motivaatio on voima, joka ajaa meidät aloittamaan tai ylläpitämään toimintaa.
  1. Mikä on motivaatio?

Yleensä puhuttaessa motivaatiosta tarkoitamme sisäisiä tai ulkoisia voimia, jotka toimivat yksilössä ampumaan, ohjaamaan tai ylläpitämään käyttäytymistä. Teknisesti monet kirjoittajat määrittelevät sen käyttäytymisen dynaamiseksi juureksi, mikä tarkoittaa, että kaikki käyttäytymisen muodot syntyvät jonkinlaisessa syy.

Yksinkertaistettuna sanottuna motivaatio on psyykkinen energia, joka työntää meidät ryhtymään tai ylläpitämään toimintaa tai käyttäytymistä. Sen katoaminen johtaa välttämättä luopumiseen siitä, mitä tehdään. Siksi tavoitteiden saavuttaminen on paljon vaikeampaa, kun motivaatio puuttuu.

Motivaatio, joka antaa meille mahdollisuuden luoda tapoja, kokeilla uusia asioita, ylläpitää vaivaa tietyssä tehtävässä, jota pidämme palkitsevana tai tuottavana ja joka on jopa tarpeen tiettyjen perustarpeiden tyydyttämiseksi.

Toisaalta voit erottaa toisistaan:

  • Positiivinen motivaatio : Kutsu toiminta saamaan hyötyä.
  • Negatiivinen motivaatio : Toimenpiteet mahdollisten negatiivisten seurausten välttämiseksi.

Se voi palvella sinua: Optimismi

  1. Motivaatioteoriat

Motivaation tutkimus sisältää erilaisia ​​näkökulmia ja lähestymistapoja psykologisen tietämyksen eri aloilta ja alueilta. Laajoin voin tunnistaa aiheen ympärille neljä erilaista teoriaa:

  • Sisältöteoria . Hän ehdottaa motivaation ymmärtämistä sen yhteyden perusteella ihmisen tarpeisiin, koska Maslow ymmärsi ne kuuluisassa pyramidissaan, jossa hän edusti hierarkiaa. ihmisten tarpeista. Siksi tämän motivaatiomenetelmän mukaan sen takana on aina jonkinlainen tyydyttämätön tarve.
  • Kannustimen teoria . Tämä lähestymistapa tarkoittaa motivaatiota, joka on seurausta ärsykkeestä tai kannustimesta, aineellisesta tai muusta, joka vaikuttaa käyttäytymiseen positiivisella tavalla (yllyttäen toimintaan) tai negatiiviseksi (estäväksi) toiminta). Näitä kannustimia kutsutaan vahvistimiksi, ja niiden vaikutuksina ovat vastaavasti positiiviset vahvistukset (tarjoavat mahdollisuuden palkitsemiseen) tai negatiiviset vahvistukset (tarjoavat mahdollisuuden rangaistukseen).
  • Taajuusmuuttajien vähentämisen teoria . Tämä teoria perustuu huomioon, että ihmisillä on perustavanlaatuisia perusvoimia (nälkä, jano jne.), Jotka ajan myötä saavat voimaa ja motivaatiota, jos he ovat tyytymättömiä, ja samalla tavoin tyytyväisyytensä aikana menettävät voimansa, ts., vähenevät.
  • Kognitiivisen dissonanssin teoria . Se ei ole tarkalleen motivaatioteoria, mutta sitä voidaan soveltaa siihen. Siinä todetaan, että yksilöt yrittävät aktiivisesti vähentää subjektiivisen epäjohdonmukaisuuttaan ympäröivään maailmaan, omiin toiveisiinsa tai tunteisiinsa ja muihin nähden. Eli ihmisillä on motivoiva impulssi, joka saa heidät ryhtymään toimiin suoraan tai epäsuorasti muiden sairauksien ja käsitysten korjaamiseksi.
  1. Motivaation merkitys

Psykologia on erittäin kiinnostunut motivaatiosta. Toisaalta se on energialähde suorittaaksemme asettamamme tehtävät . Toisaalta se on tekijä, joka vaikuttaa muun muassa muihin tunne- ja psyykkisiin muuttujiin, kuten stressiin, itsetuntoon, keskittymiseen.

Mutta arjessa motivoituneisuus on välttämätöntä suoritettaessa monia tehtäviä, jotka tavalla tai toisella edellyttävät jonkinlaista vaivaa tai viihtymisen siirtämistä. Se on niin yksinkertaista, että ilman motivaatiota toiminnasta tulee vaikeaa, hidasta tai kestämätöntä ajan mittaan.

  1. Esimerkkejä motivaatiosta

Motivaatiolla on tärkeä rooli jokapäiväisessä elämässämme. Kun pyrimme aloittamaan uuden tavan tai luopumaan tavasta, jota emme enää halua, menestyksemme tai epäonnistumisemme riippuvat suuresti siitä, kuinka motivoituneita olemme.

Esimerkiksi henkilö, joka haluaa lopettaa tupakoinnin, voi tehdä sen enemmän tai vähemmän helposti riippuen heidän sisäisistä ja ulkoisista motivaatioista.

Motivaatio voi olla monipuolinen. Voit esimerkiksi tuntea olevansa motivoituneita sosiaalisista paineista. Tai koska lääkäri varoitti häntä, että hänellä on sairaus, jonka savuke pahentaa. Toinen motivaatio olisi se, että kumppanisi asetti ultimaatin. Jokainen skenaario on enemmän tai vähemmän motivoiva yksilön arvoista riippuen.

  1. Luonnollinen ja ulkoinen motivaatio

Kaksi motivointityyppiä tunnustetaan yleisesti: luontainen ja ulkoinen, riippuen siitä, tulevatko ne yksilön sisäpuolelta vai ulkopuolelta.

  • Luonnollinen motivaatio Se on motivaatio, joka syntyy yksilössä, toisin sanoen heidän omissa toiveissaan tyydyttää tarpeita, itsensä toteutumista ja / tai henkilökohtaista päättämistä riippumatta käytökseen liittyvästä ulkoisesta validoinnista tai palkinnosta. Se on yleensä arvokkain ja tuottavin motivaatiotyyppi, koska se antaa aiheelle korkeat sitoutumismarginaalit.
  • Ulkopuolinen motivaatio . Toisin kuin edellinen, tämän motivaation juuret ovat yksilön ulkopuolella, toisin sanoen odotettaessa saada palkkio (aineellinen vai ei), joka syntyy motivoituneen toiminnan tai käyttäytymisen sivutuotteena. Tämäntyyppinen motivaatio on heikompaa kuin luontainen, koska se ei johdu yksilön sisäisestä sitoutumisesta, vaan tulevaisuuden hyödyn odotuksesta.
  1. Henkilökohtainen motivaatio

Henkilökohtainen motivaatio on yleinen termi, jonka annamme sisäiselle energialle, joka meidän on tehtävä muutoksiin ja ylläpidettävä päätöksiä . Se on sisäisen motivaatiomme kuormitus, joka keskittyy erityisesti siihen, mihin pidämme menestyksiämme tai arvojamme.

Henkilö, jolla on paljon henkilökohtaista motivaatiota, tarvitsee vain vähän apua liikkua kohti haluamaansa tai ylläpitää haluamaansa tapaa. Päinvastoin, henkilö, jolla on vähän henkilökohtaista motivaatiota, vaihteli haluissaan, on epävakaa ja tarvitsee usein muita ajamaan häntä ja innostelemaan häntä sillä, mitä hän paradoksaalisesti haluaa itselleen.

  1. Työn motivaatio

Työntekijöiden motivaatio lisää heidän tuottavuuttaan.

Työmotivaation ei tarvitse liittyä suoraan motivaatioon, kuten olemme ymmärtäneet sen täällä. Itse asiassa se viittaa emotionaalisiin ja psykologisiin olosuhteisiin, jotka työ antaa työntekijöilleen tuottavuuden ja sitoutumisasteen ylläpitämiseksi riittävän korkeana ajan myötä.

Hyvin motivoituneet työntekijät suorittavat enemmän ja toimittavat enemmän kuin ehdottoman välttämätön. Tämä johtuu yleensä siitä, että heillä on tarvittavat edellytykset olettaa, että työ on syvempää, henkilökohtaisempaa ja tärkeämpää kuin pelkkä toiminta, joka suoritetaan taloudellisen korvauksen saamiseksi. tai palkka


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Vuorovesi aallot

Vuorovesi aallot

Selitämme, mitä vuorovesi aallot ovat ja mitkä ovat niiden syyt ja seuraukset. Eroavatko ne myös tsunamista? Järkyttäviä kuvia Japanin tsunamista vuonna 2011. Mikä on tsunami? Se tunnetaan tsunamina (latinalaisesta tammasta , meri- ja motuksesta , liikkeestä) tai joskus myös tsunamista (japanilaisesta tsu , satama tai lahti ja nami , aalto) fenttiksi Helpoin valtameri, jossa tuotetaan suuren energian ja suurikokoisia aaltoja , jotka liikuttavat vesimääriä selvästi tavallisten tuulen aaltojen yläpuolella ja jotka voivat päästä satojen metrien päähän maasta, pyyhkäisemällä kaiken polulleen. Tsuna

Virtuaali viestintä

Virtuaali viestintä

Selitämme, mikä virtuaalinen viestintä on, ja joitain esimerkkejä tästä viestinnästä. Sen luokittelu, ominaisuudet, edut ja haitat. Virtuaali viestintä ei vaadi fyysistä läheisyyttä lähettimien ja vastaanottimien välillä. Mikä on virtuaaliviestintä? Virtuaaliviestintä on tietyn tyyppinen viestintä, joka syntyi 2000-luvun lopun teknologisen kehityksen myötä . Se koostuu digitaal

kokonaisvaltainen

kokonaisvaltainen

Selitämme sinulle, mikä on kokonaisvaltaista ja kuinka tämä tutkimusmenetelmä syntyy. Lisäksi miten kokonaisvaltainen kehitys koulutuksessa kehittyy. Kokonaisvaltainen tarkastelee kutakin järjestelmää kokonaisuutena. Mikä on alkoholi? Maailman muodostavien järjestelmien tutkiminen voidaan suorittaa monella tapaa. Kokonaise

OSI-malli

OSI-malli

Selitämme sinulle, mitä OSI-mallia käytetään tietokoneverkoissa ja miten se toimii. Lisäksi mitä varten se on ja mitä sen kerrokset ovat. OSI-malli mahdollistaa tiedonsiirron eri tietokoneverkkojen välillä. Mikä on OSI-malli? OSI-malli (lyhenne englanniksi: Open Systems Interconnection eli Open Systems Interconnection , eli Open Systems Interconnection ) on vertailumalli tietokoneverkot tai tietokoneverkot. Se luotii

metafysiikka

metafysiikka

Selitämme sinulle, mikä on metafysiikka ja mistä tämä filosofian haara koostuu. Lisäksi sen ominaisuudet ja jotkut tutkijat tällä alalla. Metafysiikka tutkii luontoa, todellisuutta ja sen lakeja ja komponentteja. Mikä on metafysiikka? Kun puhutaan metafysiikasta, tehdään filosofian haara, joka käsittelee luonnon , todellisuuden ja sen peruslakien ja -komponenttien tutkimista . Tämä tarko

jutut

jutut

Selitämme sinulle mikä asia on ja mitkä ovat sen kemialliset ja fysikaaliset ominaisuudet. Lisäksi miten se luokitellaan ja joitain esimerkkejä aineesta. Aine koostuu näkymättömistä, jakamattomista ja stabiilista hiukkasista. Mikä on asia? Kutsumme asiaa kaikkeen, mikä vie tietyn paikan maailmankaikkeudessa , sisältää tietyn määrän energiaa ja on alttiina vuorovaikutuksille ja muutoksille ajan mittaan, jotka voidaan mitata. Kemiallisesta n