• Saturday August 15,2020

motivaatio

Selitämme, mikä on motivaatio, sitä selittävät teoriat ja erilaisia ​​esimerkkejä. Lisäksi erot sisäisen ja ulkoisen motivaation välillä.

Motivaatio on voima, joka ajaa meidät aloittamaan tai ylläpitämään toimintaa.
  1. Mikä on motivaatio?

Yleensä puhuttaessa motivaatiosta tarkoitamme sisäisiä tai ulkoisia voimia, jotka toimivat yksilössä ampumaan, ohjaamaan tai ylläpitämään käyttäytymistä. Teknisesti monet kirjoittajat määrittelevät sen käyttäytymisen dynaamiseksi juureksi, mikä tarkoittaa, että kaikki käyttäytymisen muodot syntyvät jonkinlaisessa syy.

Yksinkertaistettuna sanottuna motivaatio on psyykkinen energia, joka työntää meidät ryhtymään tai ylläpitämään toimintaa tai käyttäytymistä. Sen katoaminen johtaa välttämättä luopumiseen siitä, mitä tehdään. Siksi tavoitteiden saavuttaminen on paljon vaikeampaa, kun motivaatio puuttuu.

Motivaatio, joka antaa meille mahdollisuuden luoda tapoja, kokeilla uusia asioita, ylläpitää vaivaa tietyssä tehtävässä, jota pidämme palkitsevana tai tuottavana ja joka on jopa tarpeen tiettyjen perustarpeiden tyydyttämiseksi.

Toisaalta voit erottaa toisistaan:

  • Positiivinen motivaatio : Kutsu toiminta saamaan hyötyä.
  • Negatiivinen motivaatio : Toimenpiteet mahdollisten negatiivisten seurausten välttämiseksi.

Se voi palvella sinua: Optimismi

  1. Motivaatioteoriat

Motivaation tutkimus sisältää erilaisia ​​näkökulmia ja lähestymistapoja psykologisen tietämyksen eri aloilta ja alueilta. Laajoin voin tunnistaa aiheen ympärille neljä erilaista teoriaa:

  • Sisältöteoria . Hän ehdottaa motivaation ymmärtämistä sen yhteyden perusteella ihmisen tarpeisiin, koska Maslow ymmärsi ne kuuluisassa pyramidissaan, jossa hän edusti hierarkiaa. ihmisten tarpeista. Siksi tämän motivaatiomenetelmän mukaan sen takana on aina jonkinlainen tyydyttämätön tarve.
  • Kannustimen teoria . Tämä lähestymistapa tarkoittaa motivaatiota, joka on seurausta ärsykkeestä tai kannustimesta, aineellisesta tai muusta, joka vaikuttaa käyttäytymiseen positiivisella tavalla (yllyttäen toimintaan) tai negatiiviseksi (estäväksi) toiminta). Näitä kannustimia kutsutaan vahvistimiksi, ja niiden vaikutuksina ovat vastaavasti positiiviset vahvistukset (tarjoavat mahdollisuuden palkitsemiseen) tai negatiiviset vahvistukset (tarjoavat mahdollisuuden rangaistukseen).
  • Taajuusmuuttajien vähentämisen teoria . Tämä teoria perustuu huomioon, että ihmisillä on perustavanlaatuisia perusvoimia (nälkä, jano jne.), Jotka ajan myötä saavat voimaa ja motivaatiota, jos he ovat tyytymättömiä, ja samalla tavoin tyytyväisyytensä aikana menettävät voimansa, ts., vähenevät.
  • Kognitiivisen dissonanssin teoria . Se ei ole tarkalleen motivaatioteoria, mutta sitä voidaan soveltaa siihen. Siinä todetaan, että yksilöt yrittävät aktiivisesti vähentää subjektiivisen epäjohdonmukaisuuttaan ympäröivään maailmaan, omiin toiveisiinsa tai tunteisiinsa ja muihin nähden. Eli ihmisillä on motivoiva impulssi, joka saa heidät ryhtymään toimiin suoraan tai epäsuorasti muiden sairauksien ja käsitysten korjaamiseksi.
  1. Motivaation merkitys

Psykologia on erittäin kiinnostunut motivaatiosta. Toisaalta se on energialähde suorittaaksemme asettamamme tehtävät . Toisaalta se on tekijä, joka vaikuttaa muun muassa muihin tunne- ja psyykkisiin muuttujiin, kuten stressiin, itsetuntoon, keskittymiseen.

Mutta arjessa motivoituneisuus on välttämätöntä suoritettaessa monia tehtäviä, jotka tavalla tai toisella edellyttävät jonkinlaista vaivaa tai viihtymisen siirtämistä. Se on niin yksinkertaista, että ilman motivaatiota toiminnasta tulee vaikeaa, hidasta tai kestämätöntä ajan mittaan.

  1. Esimerkkejä motivaatiosta

Motivaatiolla on tärkeä rooli jokapäiväisessä elämässämme. Kun pyrimme aloittamaan uuden tavan tai luopumaan tavasta, jota emme enää halua, menestyksemme tai epäonnistumisemme riippuvat suuresti siitä, kuinka motivoituneita olemme.

Esimerkiksi henkilö, joka haluaa lopettaa tupakoinnin, voi tehdä sen enemmän tai vähemmän helposti riippuen heidän sisäisistä ja ulkoisista motivaatioista.

Motivaatio voi olla monipuolinen. Voit esimerkiksi tuntea olevansa motivoituneita sosiaalisista paineista. Tai koska lääkäri varoitti häntä, että hänellä on sairaus, jonka savuke pahentaa. Toinen motivaatio olisi se, että kumppanisi asetti ultimaatin. Jokainen skenaario on enemmän tai vähemmän motivoiva yksilön arvoista riippuen.

  1. Luonnollinen ja ulkoinen motivaatio

Kaksi motivointityyppiä tunnustetaan yleisesti: luontainen ja ulkoinen, riippuen siitä, tulevatko ne yksilön sisäpuolelta vai ulkopuolelta.

  • Luonnollinen motivaatio Se on motivaatio, joka syntyy yksilössä, toisin sanoen heidän omissa toiveissaan tyydyttää tarpeita, itsensä toteutumista ja / tai henkilökohtaista päättämistä riippumatta käytökseen liittyvästä ulkoisesta validoinnista tai palkinnosta. Se on yleensä arvokkain ja tuottavin motivaatiotyyppi, koska se antaa aiheelle korkeat sitoutumismarginaalit.
  • Ulkopuolinen motivaatio . Toisin kuin edellinen, tämän motivaation juuret ovat yksilön ulkopuolella, toisin sanoen odotettaessa saada palkkio (aineellinen vai ei), joka syntyy motivoituneen toiminnan tai käyttäytymisen sivutuotteena. Tämäntyyppinen motivaatio on heikompaa kuin luontainen, koska se ei johdu yksilön sisäisestä sitoutumisesta, vaan tulevaisuuden hyödyn odotuksesta.
  1. Henkilökohtainen motivaatio

Henkilökohtainen motivaatio on yleinen termi, jonka annamme sisäiselle energialle, joka meidän on tehtävä muutoksiin ja ylläpidettävä päätöksiä . Se on sisäisen motivaatiomme kuormitus, joka keskittyy erityisesti siihen, mihin pidämme menestyksiämme tai arvojamme.

Henkilö, jolla on paljon henkilökohtaista motivaatiota, tarvitsee vain vähän apua liikkua kohti haluamaansa tai ylläpitää haluamaansa tapaa. Päinvastoin, henkilö, jolla on vähän henkilökohtaista motivaatiota, vaihteli haluissaan, on epävakaa ja tarvitsee usein muita ajamaan häntä ja innostelemaan häntä sillä, mitä hän paradoksaalisesti haluaa itselleen.

  1. Työn motivaatio

Työntekijöiden motivaatio lisää heidän tuottavuuttaan.

Työmotivaation ei tarvitse liittyä suoraan motivaatioon, kuten olemme ymmärtäneet sen täällä. Itse asiassa se viittaa emotionaalisiin ja psykologisiin olosuhteisiin, jotka työ antaa työntekijöilleen tuottavuuden ja sitoutumisasteen ylläpitämiseksi riittävän korkeana ajan myötä.

Hyvin motivoituneet työntekijät suorittavat enemmän ja toimittavat enemmän kuin ehdottoman välttämätön. Tämä johtuu yleensä siitä, että heillä on tarvittavat edellytykset olettaa, että työ on syvempää, henkilökohtaisempaa ja tärkeämpää kuin pelkkä toiminta, joka suoritetaan taloudellisen korvauksen saamiseksi. tai palkka


Mielenkiintoisia Artikkeleita

Kulttuuriperintö

Kulttuuriperintö

Selitämme, mikä kulttuuriperintö on aineellisessa ja aineettomassa muodossa. Lisäksi esimerkkejä Meksikossa ja muualla maailmassa. Kulttuuriperintöön kuuluvat tanssi, laulu, arkkitehtuuri ja muut kulttuurimuodot. Mikä on kulttuuriperintö? Kansakunnan tai tietyn alueen kulttuuriperintö on sen erityinen kulttuuriperintö, toisin sanoen aineellisten ja aineettomien hyödykkeiden joukko, joka liittyy tiiviisti sen sosiaaliseen ja kulttuuriseen identiteettiin , ts. joita pide

Tieteellinen havainto

Tieteellinen havainto

Selitämme, mikä on tieteellinen havainto, miksi se on niin tärkeä ja sen ominaisuudet. Lisäksi miten sen luokittelu ja esimerkit ovat. Tieteellinen havainto takaa tieteellisten tutkimusten objektiivisuuden ja osoitettavuuden. Mikä on tieteellinen havainto? Kun puhumme tieteellisestä havainnosta, tarkoitamme prosessia, jossa yksityiskohtaisesti tarkastellaan mitä tahansa luonnonilmiötä analyyttisellä tarkoituksella ja tarkoituksena kerätä eniten mahdollisista objektiivisista tiedoista. Tämä on yks

Median alkuperä

Median alkuperä

Selitämme sinulle median alkuperä ja miten keksinnöt vaikuttivat viestintään tänään. Painokoneen keksintö mullisti kirjojen ja viestinnän alan. Mistä tiedotusvälineet ovat peräisin? Viestintävälineillä on välttämätön rooli teollistuneessa yhteiskunnassa, kuten tiedonsiirron muodot, mielipiteentekijät ja keskustelun ja näkyvyyden foorumit. julkisista asioista

Mesoamerica

Mesoamerica

Selitämme, mikä Mesoamerica on ja mitä alueita se kattaa. Lisäksi Mesoamerican ja Mesoamerican kulttuurien historia. Mayalaisia ​​puhuvat kansat keskittyivät Jukatanin niemimaalle. Mikä on Mesoamerica? Mesoamericalla tarkoitetaan tiettyä Amerikan mantereen keskialuetta, joka kulkee Meksikon eteläpuoliskosta Belizen, Guatemalan, El Salvadorin ja Hondurasin, Nicaraguan ja Länsi-alueen alueille. Costa Rica

taide

taide

Selitämme, mitä taide on ja mitä tunnemme taiteellisilla tieteenaloilla. Konseptin kehitys. Kuinka taiteet luokitellaan. Taide on yksi kulttuurin tärkeimmistä komponenteista. Mikä on taide? Taide on mikä tahansa luovan ilmaisun ilmaisumuoto, joka ihmisellä voi olla . Kyse on ilmaista, mitä ihminen tuntuu äärettömän määrän muotojen ja tekniikoiden avulla. Taide on ihmis

Käyttöjärjestelmä

Käyttöjärjestelmä

Selitämme, mikä on käyttöjärjestelmä, mitkä ovat sen käyttötavat ja olennaiset komponentit. Lisäksi toiminnot ja esimerkit. Windows on yksi nykyisin eniten käytetyistä käyttöjärjestelmistä. Mikä on käyttöjärjestelmä? Käyttöjärjestelmä on ohjelmisto, joka koordinoi ja ohjaa kaikkia käyttäjän käyttämiä palveluita ja sovelluksia , joten se on tietokoneessa tärkein ja perustavanlaatuisin. Nämä ovat ohjelmia, jotka sall