• Tuesday June 28,2022

Matala itsetunto

Selitämme, mikä on alhainen itsetunto ja mitkä ovat sen syyt, oireet ja ominaisuudet. Mikä on korkea itsetunto ja persoonallisuus.

Matala itsetunto estää meitä saamasta objektiivista arviota siitä, keitä olemme.
  1. Mikä on alhainen itsetunto?

Kun puhumme matalasta itsetuntoa tai itsetunnon puutetta, tarkoitamme itseämme, joka estää meitä näkemästä itseämme arvokkaina, lahjakkaiina ihmisinä tai yksinkertaisesti antamasta objektiivista arviota kenelle Olemme.

Itsetuntoa määritellään joukkoa käsityksiä, arviointeja ja ideoita itsestämme, joihin muun muassa kykymme itseluottamuksemme, itsetuntemme ja muiden tunnustamisen tarpeemme perustuu persoonallisuus

Se on monimutkainen käsite, joka vaihtelee usein, mutta jonka perusta luodaan lapsuuden ja murrosikäisen ajan, aluksi vanhempien ja sitten vertaisten kanssa.

Ihmisillä, joilla on matala itsetunto, on siis itsensä hyväksymisongelmia . Tämä voi tarkoittaa, että he ovat erittäin ankaria tuomaria itsestään, eivät kunnioita itseään tai heillä on liian paljon myötätuntoa; Joka tapauksessa tämä johtaa erityiseen suhteeseen muihin, joissa yksilöllä on aina alempi tai alistuvampi paikka.

Matala itsetunto ei kuitenkaan tarkoita, että henkilö toimii jatkuvasti tämän kriteerin perusteella: ihmiset ovat monimutkaisia, meillä on useita kasvoja, eikä aina ole helppoa määrittää elementtejä, jotka Ne muodostavat persoonallisuutemme . Alhaista itsetuntoa ei pidä sekoittaa mielisairauksiin tai monimutkaisempiin mielenterveyden sairauksiin, kuten masennukseen.

Katso myös: Epävarmuus.

  1. Matalan itsetunnon syyt

Sosiaalisen vuorovaikutuksen puute tai muiden pelko voivat vaikuttaa itsetuntoon.

Matalan itsetunnon syyt voivat olla yhtä monimuotoisia kuin yksilön elämä, mutta laajoilla iskuilla niitä voidaan pitää seuraavina:

  • Crianza. Vanhemmuusmalli lapsuuden ja nuoruuden kriittisissä vaiheissa voi tehdä eron korkean ja matalan itsetunnon välillä. Vanhempien rankaiseminen, jotka opiskelevat lapsiaan vammaisuudesta, voi estää henkilöä tunnistamasta omia arvojaan.
  • Traumaattiset tapahtumat . Usein käy niin, että erityisen tuskalliset tai nöyryyttävät tapahtumat tekevät yksilöstä itsetuntoa ja vakuuttavat heitä olemaan viallinen, heikko tai kelvoton henkilö.
  • Fobioita. Usein irrationaaliset pelot voivat vaikuttaa itsearvoon ja painaa sitä niin paljon, että ne estävät ihmisiä arvioimasta muuta persoonallisuuttaan.
  • Sosiaaliset vaikeudet Sosiaalisen vuorovaikutuksen puute tai toisten pelko tai erilaiset sosiaalisen eristyksen muodot ja sosiaaliset ahdistukset vaikuttavat yksilön käsitykseen itsestään verrattuna muihin, joiden hän katsoo olevan "normaalia".
  • Muut tekijät On mahdollista, että psyykkiset tai jopa hormonaaliset sairaudet vaikuttavat yksilön emotionaaliseen toimintaan ja estävät häntä saamasta terveellistä itsetuntoa.
  1. Matalan itsetunnon ominaispiirteet ja oireet

Matalan itsetunnon oireiden kuvaaminen ei ole helppoa, koska se ei ole objektiivinen tai yksinkertainen sairaus. Jopa niin, on olemassa yleisiä piirteitä, jotka syyttävät itsetunnon puutetta ja ovat:

  • Vaikeuksia sanoa ei.
  • Elävät virheet tai puutteet katastrofaalisena ja ylitsepääsemättömänä.
  • Suorita muiden hyväksyntä jatkuvasti.
  • Ole suvaitsematon kritiikkiin.
  • Pakonomainen halu miellyttää muita.
  • Liioittele muiden voittoja tai hyveitä.
  • Eläminen liioitetulla pelolla olla väärässä.
  • Ole ujo, epävarma tai välttämättä yhteyttä muihin.
  • Suvaitse tai hyväksy kelvottomia tai nöyryyttäviä olosuhteita protestoimatta tai etsimällä vaihtoehtoja.
  • Elä omat triumfisi tai menestyksesi jollain lyhytaikaisella, epätäydellisellä tai vieraalla.
  • Korvaa tunteet itseäsi ylimielisyyden, pedantrian tai ylimielisyyden avulla.
  1. Korkea itsetunto

Vastoin matalaa itsetuntoa, korkealla itsetuntilla tarkoitetaan yksilön kykyä arvioida itseään positiivisella tai ainakin objektiivisella tavalla, kykyä käsitellä puutteita sellaisenaan eikä katastrofaalisina tapahtumina, jotka piilottavat hänen muun persoonallisuutensa. .

Ihmiset, joilla on korkea tai terveellinen itsetunto, voivat paremmin selviytyä omista virheistään, voivat taistella paremmin oikeuksiensa puolesta tai vaatia mitä he haluavat muilta.

Se voi palvella sinua: Itsetuntoa.

  1. persoonallisuus

Monimutkainen psykologinen rakenne tunnetaan persoonallisuutena, joka kattaa joukon rationaalisia ja irrationaalisia dynamiikoita, jotka muodostavat toimintatapamme . Persoonallisuus on asennekuvio, tietty taipumus reagoida tietyllä tavalla tiettyihin tilanteisiin tai tarpeisiin.

Tämä ei tarkoita, että se on liikkumaton, vaan päinvastoin. Persoonallisuus vaihtelee koko elämän ajan, vaikka säilyttää tietyt taipumukset, riippuen siitä tavasta, jolla päätämme elää. Mutta se heittää aina jonkin verran ennustettavuutta, joka on loppujen lopuksi meidän "olemustapamme".

Lisää aiheesta: Persoonallisuus

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Kasvisolu

Kasvisolu

Selitämme, mikä kasvisolu on, miten se luokitellaan ja sen muodostavat osat. Lisäksi sen toiminnot ja mikä on eläinsolu. Kasvisolu erottuu eläimestä huolimatta siitä, että ne ovat molemmat eukaryootit. Mikä on kasvisolu? Kasvisolu on sellainen, joka yhdistää kasvien kudoksia ja muita fotosynteesiä kykeneviä elämän muotoja, jotka on yleensä ryhmitelty elinajan alle . vihannes. Kasvi

syrjintä

syrjintä

Selitämme, mikä on syrjintä, olemassa olevat tyypit, sen syyt ja seuraukset. Lisäksi esimerkkejä ja syrjintää Meksikossa. Syrjintä on sosiaalinen käyttäytyminen, joka tuottaa erityyppisiä eriarvoisuuksia. Mitä syrjintä on? Syrjinnästä puhuttaessa viitataan yksilöiden, instituutioiden, organisaatioiden tai minkä tahansa sosiaalisen toimijan suorittamaan sosiaaliseen käyttäytymiseen, joka tuottaa ja toistaa vahingossa tai laiminlyönnillä tiettyjä taloudellisen tyyppisiä epätasa-arvoisuuksia. Sosiaalinen, sosiaalin

mikro-organismi

mikro-organismi

Selitämme, mikä on mikro-organismi, sen ominaisuudet ja luokittelu. Lisäksi hyödylliset ja haitalliset mikro-organismit. Mikro-organismeja on lukuisissa lajikkeissa, erimuotoisia ja -kokoisia. Mikä on mikro-organismi? Mikro-organismit ovat organismeja, jotka ovat pienen koonsa vuoksi silmälle havaitsemattomia . Näil

aro

aro

Selitämme, mitkä ovat stepit ja mikä on tämän bioman eläimistö ja kasvisto. Lisäksi kuinka sen ilmasto ja suhteet preeriaan ovat. Steppeissä on pienikokoisia ja paksuja kasvien elämänmuotoja. Mitkä ovat stepit? Biomeksi (ekologiseksi alueeksi tai biologiseksi alueeksi) kuuluva maanpäällinen, kaukana merestä ja tasainen alue tunnetaan steppinä, jonka vähäisten sateiden vuoksi kuivassa maaperässä on runsaasti mineraaleja ja pientä ainesta orgaaninen, kykenevä sijoittamaan hyvin pienikokoiset ja paksut kasvien elämänmuodot. Steppejä pidetään usei

Strateginen suunnittelu

Strateginen suunnittelu

Selitämme, mikä strateginen suunnittelu on ja mistä tämä prosessi koostuu. Miksi se on tärkeä ja strategiset suunnittelumallit. Strategisella suunnittelulla pyritään resurssien parhaaseen käyttöön tavoitteen saavuttamiseen. Mikä on strateginen suunnittelu? Strategisella suunnittelulla tai strategisella suunnittelulla tarkoitamme yleensä systemaattista prosessia, toisin sanoen metodista, suunnitelmien toteuttamista haluttujen tavoitteiden ja tulosten saavuttamiseksi. . Se on erää

Kirjalliset lähteet

Kirjalliset lähteet

Selitämme, mitä kirjalliset resurssit ovat, minkä tyyppisiä kirjallisia resursseja on ja joitain niiden ominaisuuksista. Kirjalliset resurssit ovat kielen erityistarkoituksia. Mitä kirjallisuusresurssit ovat? Sitä kutsutaan `'kirjalliseksi resurssiksi' 'tai` `myös' 'retorisiksi hahmoiksi` `kääntyy' 'ja erityisstrategioita, jotka ovat kirjallisuuden kirjoittajien print tulostavat kielestä hänen teokset, joiden tarkoituksena on saada heille suurempi ilmaisuvoima tai kauneus, ovat siksi kielen erityistarkoituksia kuin tavalliset . Tällä emm