• Monday April 12,2021

Tuki- ja liikuntaelimistö

Selitämme, mikä tuki- ja liikuntaelinjärjestelmä on ja mihin se on tarkoitettu. Lisäksi miten hoitaa tuki- ja liikuntaelimet ja sen yleisimmät sairaudet.

Sen avulla ihmiskeho voi seistä ja suorittaa erilaisia ​​liikkeitä.
  1. Mikä on tuki- ja liikuntaelin?

Sitä kutsutaan tuki- ja liikuntaelimiksi tai tuki- ja liikuntaelimiksi monimuotoiseen kudosverkkoon, joka on luonteeltaan erilainen ja joka antaa ihmiskeholle mahdollisuuden seistä ja suorittaa erilaisia ​​liikkeitä, yksinkertaisesti kävelystä eniten Tarkat ja herkät käden eleet.

Tuki- ja liikuntaelinjärjestelmä koostuu useiden erilaisten ryhmien yhdestä osasta, jotka ovat nivelrikkojärjestelmä (koostuu luista, niveistä ja niveistä) ja lihassysteemi (lihakset ja jänteet). Niiden välillä ne tukevat vartaloa, pitävät sen muodoltaan ja antavat sille mahdollisuuden tehdä koordinoituja liikkeitä hermoston (koostuu hermoista, selkärangasta ja aivoista) suorittaman koordinaation ansiosta.

Näistä kahdesta pääjärjestelmästä, luusta ja lihaksesta, ensimmäistä pidetään passiivisena ja toista aktiivisena, koska jälkimmäinen aloittaa liikkeen lihaskuitujen puristuksen ja venyttämisen kautta kerran aivoista tuleva hermostunut ärsyke saavuttaa heidät.

Tärkeä kohta tässä laitteessa on nivelet, jotka ovat ruumiin kahden luun kosketuspiste, joka voi sallia tietyntyyppisen liikkeen, ja tämän perusteella ne luokitellaan: synartroosiksi (ilman liikettä), symphysis (kanssa monoaksiaalinen liike, ts. samalla akselilla tai diatroosi (monimutkaisilla liikkeillä). Luut vievät kiinteän paikan nivelissä nivelten ansiosta, jotka pitävät ne paikallaan.

Samoin jänteet ovat erittäin kestävästä materiaalista tehtyä kudosta, joka yhdistää lihakset luuhun, mikä mahdollistaa lihaskuitujen elastisen liikkeen ilman, että tämä tarkoittaisi vapauttavan niitä pakollisesta paikastaan ​​luurankoon.

Katso myös: Immuunijärjestelmä.

  1. Mihin tuki- ja liikuntaelinlaite on?

Lihasluustojärjestelmä ei vain salli valtavan ja monimuotoisen liikkeen monimuotoisuutta, johon ihmiskehomme kykenee, vaan myös pitää kehon pystyssä, tarkalla paikallaan, mikä on erittäin tärkeää sisäelinten terveydelle. Ilman tuki- ja liikuntaelinjärjestelmää olisimme tuomittu toimimattomuudelle, kuten kasveille, koska emme pystyneet liikkumaan fyysisesti.

  1. Kuinka huolehtia tuki- ja liikuntaelimistä?

Veturien hoito sisältää seuraavat suositukset:

  • Suorita lämmittely ennen liikuntaa tai liikuntaa.
  • Pitäkää runsaasti kaliumia, kalsiumia ja rautaa sisältävää ruokavaliota (vaikkakin ilman munuaisten toimintaa haittaavia ylimääriä).
  • Vältä nivelten äärimmäistä kulumista (etenkin käsityöt, kuten kirjailija, pianisti, kutoja ja muut käsityöt) tai ota varotoimet vaurioiden minimoimiseksi.
  • Vältä ylipainoa.
  • Suorita fyysisiä toimintoja säännöllisesti (aktiivinen elämä).
  • Käytä sopivia asentoja suorittaessasi pitkäaikaista toimintaa (nukkuminen mukaan lukien), käyttämällä ergonomisia materiaaleja ja tunteessasi asentoa.
  1. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet

Nivelrikon yhteydessä luiden väliset nivelet menettävät elastisen kudoksen.

On tuki- ja liikuntaelimistölle tyypillisiä vaivoja, jotkut johtuvat enemmän tai vähemmän luonnollisista kulumisen syistä ja toiset kehon ulkopuolisten tekijöiden aiheuttamista sairauksista. Niistä erottuvat seuraavat:

  • Nivelrikko. Krooninen ja rappeuttava sairaus, joskus autoimmuunivaihe, jossa luiden väliset nivelet menettävät kimmoisan kudoksen, joka mahdollistaa niiden liikkuvuuden: rusto, ja sen vuoksi ne pysyvät yhä en te srgidas.
  • Niveltulehdus. Niveltulehdus on nivelkudoksen tulehdus, pysyvä tai ohimenevä, aiheuttaen turvotusta, kipua, jäykkyyttä ja raajojen liikkumisen vaikeuksia, vaikka ajan kuluessa ne voivat jopa kiertää niveliä ja muodonmuuttua raajat
  • Osteoporoosi. Se on luiden krooninen menetys luissa, joka demineralisoi niitä ja muuttuu ajan kuluessa hauraammaksi. Tämä aiheuttaa luiden ohenemista ja heikkoutta, jotka muuttuvat huokoisiksi (tästä nimi) ja menettävät massan.
  • Parkinsonin tauti Parkinsonin tauti on todella keskushermoston (aivojen) sairaus, joka vaikuttaa tapaan, jolla hermoimpulssit välittyvät koko kehossa. Yleiset oireet ilmenevät tuki- ja liikuntaelimissä kuitenkin jäykkyyden, vapina tai tahattomien liikkeiden kautta.
  • San Viton paha . Kutsutaan myös Huntingtonin tauti tai Huntingtonin koreana, se on rappeuttava neurologinen sairaus, joka on yleensä perinnöllinen, vaikkakin erittäin harvinainen. Se löydettiin vuonna 1872, ja sen oireisiin sisältyy tahattomia liikkeitä, kouristuksia ja grimasseja, ja se johtuu kromosomin 4 geenin mutaatiosta.

Mielenkiintoisia Artikkeleita

Primaariset ja sekundaariset epäpuhtaudet

Primaariset ja sekundaariset epäpuhtaudet

Selitämme mitä epäpuhtaudet ovat ja mitkä ovat ensisijaisia ​​ja toissijaisia. Lisäksi esimerkkejä molemmista epäpuhtauksista. Hiilimonoksidia vapautuu moottoriajoneuvojen vuotoista. Mitkä ovat pää- ja sekundaariset epäpuhtaudet? Epäpuhtauksiksi kutsutaan aineita, puhtaita tai yhdisteitä, joiden esiintyminen ympäristössä (vesi, ilma, maa jne.) Heikentää sen laa

Tietokonesukupolvet

Tietokonesukupolvet

Selitämme, mikä on sukupolvi tietojenkäsittelyssä, mitkä ovat tähän mennessä sukupolvet ja kunkin ominaisuudet. Ensimmäisten sukupolvien tietokoneet olivat paljon suurempia kuin nykyiset. Tietokonesukupolvet Tietotekniikan historiassa sukupolvien puhutaan viittaavan niiden teknisen kehityksen historian eri vaiheisiin , kun niistä tuli monimutkaisempia. voimakas

fyysinen

fyysinen

Selitämme sinulle, mikä on fysiikka ja neljä perusaluetta, joissa se on jaettu. Lisäksi heidän kiinnostuksenkohteensa ja eri opiskelualat. Fysiikan juuret juontavat sivilisaation alkuun. Mikä on fyysinen? Kreikan fyysistä ("luonto") peräisin oleva fysiikka on luonnontiede, joka käsittelee todellisuuden neljää peruskäsitettä, joissa universumin hallintaa koskevat lait näyttävät jatkuvan: energia, aine, aika ja tila sekä niiden välinen vuorovaikutus. Fysiikka on yksi

transistori

transistori

Selitämme sinulle, mikä on transistori, sen alkuperä ja miten se toimii. Lisäksi transistorityypit ja niiden integroidut piirit. Transistorien lähtökohtana on tarve säätää sähkövirran virtausta. Mikä on transistori? Sitä kutsutaan transistoriksi (englannista: fer trans ferististist, siirtovastuksia) tietyntyyppiseen puolijohdeelektroniikkalaitteeseen , joka kykenee muuttamaan signaalia Sähköinen lähtö vastauksena tuloon, joka toimii vahvistimena, kytkimenä, oskillaattorina tai tasasuuntaajana. Se on laitetyyppi

välinpitämättömyys

välinpitämättömyys

Selitämme, mikä välinpitämättömyys on ja mitkä ovat sen mahdolliset syyt. Lisäksi joitain esimerkkejä tästä tunteesta. Välinpitämättömyys voi osoittaa selviytymisasenteen, kuten kilpi tai haarniska. Mikä on välinpitämättömyys? Välinpitämättömyys on tunne pysyä liikkumattomana sekä liikkeessä että tunteessa minkä tahansa tilanteen, idean tai henkilön edessä. Se on eron negatiivinen muoto

ammattilainen

ammattilainen

Selitämme, mikä on ammattilainen ja sen pääominaisuudet. Lisäksi sen vaikutukset ja miten tulla ammattilaiseksi. Kaikki ammattilaisten tekemä toiminta sulkee amatöörit ja aloittelijat pois. Mikä on ammattilainen? Ammattilainen on henkilö, joka on akateemisesti koulutettu suorittamaan tietty ammatti. Espanjan